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Meninas, sabemos que o sonho de todas nós é ter aquela pele de porcelana e cabelos de capa de revista, não é mesmo?
Vamos confessar que muitas vezes nos pegamos admirando as celebridades e nos perguntando: “Como elas conseguem estar sempre tão impecáveis?”
Então, hoje vou compartilhar com vocês alguns segredos que as estrelas de Hollywood e influenciadoras digitais usam para manter a pele e o cabelo sempre maravilhosos. E o melhor de tudo: são técnicas e produtos que nós, simples mortais, também podemos usar!
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Elas cuidam da pele com muuuuito skincare!
Primeiro, vamos falar da pele. Sabemos que uma pele bonita começa com cuidados básicos, mas as celebridades têm alguns truques a mais na manga.
Limpeza da pele
A limpeza é fundamental, e a maioria delas não abre mão de um bom limpador facial. A atriz Jennifer Aniston, por exemplo, jura pelo uso de produtos à base de ácido hialurônico, que ajudam a manter a hidratação e a elasticidade da pele. Esse ingrediente é maravilhoso para manter a pele sempre viçosa e jovem.
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Outra técnica muito usada pelas celebridades é a esfoliação regular. Esfoliar a pele remove as células mortas, deixando-a mais lisa e preparada para absorver melhor os hidratantes e séruns.
Gwyneth Paltrow, conhecida por sua pele impecável, adora usar esfoliantes à base de enzimas de frutas, que são mais suaves e não irritam a pele.
Hidratação da pele
Agora, vamos falar de hidratação. Todas sabemos o quanto é importante manter a pele hidratada, mas as celebridades levam isso a outro nível. A supermodelo Gisele Bündchen não vive sem seu creme hidratante com óleos essenciais.
Esses óleos são excelentes para nutrir a pele e mantê-la macia e radiante. Além disso, ela sempre reforça a importância de beber muita água ao longo do dia, pois a hidratação vem de dentro para fora.
Não podemos esquecer dos tratamentos faciais. As máscaras de argila, por exemplo, são as queridinhas de muitas famosas, como a atriz Emma Stone.
Elas ajudam a controlar a oleosidade e a limpar os poros profundamente. Outro tratamento amado pelas estrelas é o uso de máscaras de folha, que são super práticas e proporcionam uma hidratação intensa em poucos minutos.
Protetor solar SEMPRE
Quando falamos de cuidados com a pele, o uso de protetor solar é indispensável. As celebridades sabem disso e não abrem mão do uso diário, mesmo em dias nublados.
Reese Witherspoon é uma defensora fervorosa do protetor solar com alto fator de proteção, garantindo que sua pele esteja sempre protegida dos danos causados pelos raios UV.
Os cabelos entram nos truques das celebridades
Agora, vamos falar dos cabelos. Quem nunca quis ter aquelas madeixas brilhantes e sedosas das atrizes de cinema? Um dos segredos para um cabelo saudável é a escolha de bons produtos.
Muitas celebridades optam por shampoos e condicionadores sem sulfato, que são menos agressivos e preservam a umidade natural dos fios. Blake Lively, por exemplo, adora usar produtos com ingredientes naturais, como óleo de coco e aloe vera, que ajudam a nutrir e hidratar os cabelos.
Outro truque muito utilizado é o uso de máscaras capilares regularmente. Essas máscaras são verdadeiros tratamentos de choque que restauram a saúde dos fios.
A cantora Beyoncé é fã de máscaras de queratina, que fortalecem e reparam os cabelos danificados pelo uso frequente de ferramentas térmicas e processos químicos.
Use protetor térmico
Falando em ferramentas térmicas, sabemos que o uso excessivo de secadores, chapinhas e babyliss pode danificar os fios.
Por isso, é fundamental usar sempre um bom protetor térmico antes de estilizar o cabelo. Jennifer Lopez, conhecida por seus cabelos deslumbrantes, nunca abre mão desse passo antes de usar qualquer ferramenta quente.
Além dos produtos, as celebridades também investem em tratamentos profissionais. Um dos mais populares é o botox capilar, que promete deixar os fios mais lisos e sem frizz por até três meses.
Kim Kardashian é uma das fãs desse tratamento, que é uma excelente opção para quem deseja praticidade no dia a dia.
Receitinhas caseiras, suplementos e alimentação
Mas não é só de produtos caros e tratamentos sofisticados que vivem as celebridades. Muitas delas também apostam em receitas caseiras para cuidar da pele e do cabelo.
A atriz Scarlett Johansson, por exemplo, adora fazer uma máscara facial com mel e iogurte, que ajuda a hidratar e acalmar a pele. Já a modelo Miranda Kerr é fã de aplicar óleo de coco nos cabelos antes de dormir, deixando agir durante a noite para acordar com fios mais macios e brilhantes.
Além dos cuidados externos, a alimentação também desempenha um papel crucial na beleza da pele e dos cabelos. Celebridades como Jennifer Lopez e Jessica Alba seguem dietas ricas em frutas, vegetais e proteínas magras, que fornecem os nutrientes necessários para manter a saúde e a vitalidade.
Elas também evitam ao máximo o consumo de açúcar e alimentos processados, que podem causar inflamações e danos à pele.
Outro segredo das celebridades é a suplementação. Muitas delas tomam vitaminas e suplementos específicos para a pele e os cabelos. Biotina, colágeno e ômega-3 são alguns dos suplementos mais populares entre as estrelas. Eles ajudam a fortalecer os fios, melhorar a elasticidade da pele e promover um brilho natural.
Por fim, não esqueça a boa noite de sono e para de se cobrar tanto!
E não podemos esquecer do poder do sono. Uma boa noite de sono é essencial para a regeneração da pele e dos cabelos.
Celebridades como Ariana Grande e Selena Gomez sempre destacam a importância de dormir bem e manter uma rotina de sono regular. Afinal, não é à toa que chamam de “sono de beleza”, né?
Além de todas essas dicas, é importante lembrar que a beleza verdadeira vem de dentro. Celebridades como Emma Watson e Zendaya sempre reforçam a importância de se sentir bem consigo mesma e aceitar suas imperfeições.
Muitas das técnicas e produtos que as celebridades usam estão ao nosso alcance e podem ser facilmente incorporados na nossa rotina diária. Então, vamos lá, cuidar da pele, dos cabelos e, principalmente, da nossa autoestima! Afinal, todas nós merecemos nos sentir como verdadeiras estrelas.
